Manfaat Jengkol untuk Asam Urat

13.20
Manfaat Jengkol untuk Asam Urat

Kadar asam urat yang tinggi di dalam tubuh bisa menjadi salah satu penyebab dari pembentukan kristal di bagian sendi. Gejala penyakit asam urat sendiri pada umumnya muncul dengan tiba-tiba, misalnya saja rasa nyeri yang dapat terasa sangat berat. Apabila kadar asam urat dibiarkan begitu saja, maka bisa menjadi penyebab dari terbentuknya batu ginjal dalam artikel di alam alodokter.com dan sudah ditinjau dr. Kevin Ardian tahun 2018.

Perawatan dari asam asam urat biasanya akan melibatkan obat-obatan resep dari dokter yang dilihat berdasarkan pada kesehatan penderitanya. Hanya saja karena jengkol memiliki kandungan vitamin C cukup tinggi sering dianggap memiliki manfaat jengkol untuk asam urat.

Baca juga: Manfaat Jamur untuk Asam Urat

Nah terlepas dari hal itu maka di bawah ini ada beberapa pengobatan asam urat.

Obat-Obatan

Obat untuk asam urat digunakan dalam mengobati serangan akut serta mencegah kekambuhan. Obat-obatan sendiri dipakai sebagai solusi dalam mengurangi risiko komplikasi asam urat, misalnya saja pengembangan tophi yang berasal dari deposit kristal urat. Obat-obatan yang mana bisa Anda gunakan untuk mengatasi asam urat, di antaranya adalah:

  • Obat antiinflamasi nonsteroid atau OAINS
  • Colchicine
  • Kortikosteroid.


Perubahan Gaya Hidup

Obat-obatan memang menjadi cara yang dirasa paling efektif saat digunakan untuk mengobati asam urat akut serta bisa digunakan untuk mencegah serangan dari asam urat berulang. Hanya saja, menjalani perubahan melalui gaya hidup tertentu juga jadi hal penting dalam mengatasi asam urat, berikut di antaranya:

  • Memperbanyak minum air. Tujuannya adalah agar selalu terhindar dari dehidrasi tubuh agar bisa mencegah asam urat
  • Protein Anda bisa mengonsumsi daging tanpa lemak, susu yang rendah lemak, serta makanan sebagai sumber protein lainnya
  • Mengurangi asupan lemak jenuh yang berasal dari daging merah, unggas yang berlemak, serta produk susu yang mana tinggi lemak supaya bisa menurunkan risiko dari asam urat
  • Menurunkan berat badan. Karena kelebihan berat badan bisa meningkatkan risiko asam urat
  • Berolahraga secara teratur bisa menurunkan berat badan.

Mengenai manfaat jengkol untuk asam urat mungkin belum ada penelitian secara pasti ya. Namun jauh lebih baik Anda juga bisa konsultasi dengan dokter dulu terutama jika Anda penggemar jengkol dan memiliki asam urat.

0 komentar